الاثنين، 26 مارس 2012

توقف عن التدخين فوراً

صورة

د.عادل حمزة اخصائي الامراض الباطنية 

..من لديه قوة الشخصية  ،والارادة ؟.
عليه ان يتناول السؤال بالاجابة المنطقية.
(...)يبدأ شخص ما بالتدخين؛ يتبادر الى الذهن ما الذي دعاه لذلك وخاصة في عمر الشباب، فيكون جوابه:
-  لأن صديقي فلان يدخن أو أخي فلان يدخن أو والدي يدخن..!.
وهناك من يدخن ؛   حتى يبدو مظهره رجولياً كما يتوهم او لزوم الشيء مع القهوة أو مع شلة الاصدقاء او ان التدخين ليهديء الاعصاب كما يتوهم او غير ذلك من الاسباب الواهية.
كل المدخنين يعرفون اضرار التدخين ولكن المدخن يضع ذلك خلف ظهره ولا يلقي لها بالاً وكأنها لا تعنيه من قريب او بعيد رغم التكلفة المالية التي يعاني منها المدخن في كثير من الاحيان وغالباً ما يشكو الطفر والفقر وضيق الحال ولكنه يستمر بالتدخين ويضعه أهم اولوياته.
اود أن اشير هنا الى ان ابتداء التدخين في الاعمار المبكرة يعد اكثر خطراً على الصحة ممن يبدأون التدخين في اعمار متأخرة.
يقدر عدد المتوفين من جراء التدخين 5 ملايين شخص سنوياً ويموت شخص ما بالعالم كل 6 ثواني, وهناك تقارير تفيد ان نسبة التدخين قد انخفضت في الغرب ولكنها زادت كثيراً في العالم العربي والاسلامي.
من مخاطر التدخين التسبب في حدوث سرطان الرئة والقصبات الهوائية وسرطان الفم واللسان والحنجرة وسرطان الشفة عند مدخني البايب أو الغليون.
كذلك الالتهابات المتكررة بالحلق والمجاري التنفسية والربو  ومن مضار التدخين تصل شرايين القلب والذبحة الصدرية وضغط الدم.
ومن مضار التدخين ، الارتداد المريئي بسبب ارتخاء فتحة المعدة كذلك التهابات المعدة.
و نقص الاوكسجين في الدم وارتفاع الهيموجلوبين مما قد يسبب الصداع والدوخة وعدم التركيز.
كما انه  يسبب الضعف الجنسي عند الرجال والنساء ويقلل الاخصاب عند النساء المدخنات.
و يسبب تلفا في خلايا الدماغ وقد يتسبب في حدوث الجلطات الدماغية والسرطان.
مثلما  يسبب التدخين الشيخوخة المبكرة بسبب تأثيره على الجينات.
وهو سبب رئيسي لمرض  اعتلال اللطخة الصفراء بالعين مما يؤدي الى ضعف النظر ومضاعفات اخرى.
وهو من يساعد على ظهور    تقرحات متكررة بالفم وتلون الاسنان باللون البني والاسود.
يزيد التدخين مخاطر الاصابة بالسكري بسبب تأثيره على البنكرياس.
المدخن اكثر عرضة للاصابة بامراض المفاصل الروماتيزمي.
التدخين يسبب انبعاث رائحة كريهة في الجسم ويلون اصابع اليد باللون البني.
لا ننسى التأثيرات السلبية للتدخين على الام الحامل والجنين حيث يؤثر على الجنين وقد يتسبب في وفاته ويزيد من احتمال الاصابة بالسرطان في عمر الطفولة والمراهقة.
كما يقلل التدخين من سرعة التئام الجروح وشفائها.
ولا ننسى هنا ان ننوه الى التاثيرات الضارة لما يسمى بالتدخين السلبي وتأثيره على غير المدخنين.
كلما اسرع المدخن بالتوقف عن التدخين كلما قلت اصابته بالذبحة الصدرية والسرطان والضعف الجنسي والشيخوخة المبكرة.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

Tahsheesh.blogspot.com