مجموعة جديدة لربيع وصيف 2013 للمصممتان (هناء ونور حسان)

تالا أيوب- «هناء ونور حسان» أم وابنتها امتلكتا مهنة واحدة ابدعتا فيها ووضعتا بصمة مهمة في عالم تصميم الأزياء , وهاهما تعلنان عن اطلاق مجموعتهما الرائعة لربيع وصيف عام 2013.
جاء ذلك في احتفال عيد الأم الذي أقامه نادي ست الكل تحت رعاية سمو الأميرة منى الحسين في فندق كمبنسكي عمان.
وصرحت المصممة «هناء حسان» ل» أبواب - الرأي» : أنا سعيدة جداً بتواجدي في عالم تصميم الأزياء ووجود ابنتي معي - التي تدرس تصميم الأزياء - فأنا دائماً أشجعها وأقف الى جانبها فهي تقوم بتصميم فساتين السهرات والبلايز والسبورات، وأنا أقوم بتصميم الأثواب والعباءات وغيرها.»

 الألوان الصارخة
وفيما يتعلق بالألوان فقد أوضحت «حسان» : بأننا قد استخدمنا في مجموعتنا هذه الألوان الصارخة كالأصفر والفوشيا والتركواز والنيلي, والليلكي، كما لم يغب اللونان اللولي والزهر عن المجموعة فهذه الألوان جميعها ألوان ربيعية وصيفية تنعش الانسان. ويتم الاختيار كل منها وفق لون البشرة وما يناسبها من ألوان «.
وتابعت «حسان» : « الأقمشة التي استخدمتها في مجموعتي الجديدة هذه متعددة كالشيفون والروسلك والحرير لتتناسب مع الفصلين الجميلين».

 التطريز التقليدي بشكل حديث
وقالت «حسان» عن جديد المجموعة : « انني أدخلت على مجموعتي الستايل المغربي والهاشمي والمشكوك بالخرز، وأنا دائماً أحرص على تواجد التطريز التقليدي بستايل حديث من أجل المحافظة على التقليد والتراث ولكن بطريقة عصرية وحديثة».
وفي نهاية الحفل قامت الاميرة منى بتكريم السيدات من كبار السن في اماكن جلوسهن كما قدمت لهن الورود .
يشار الى ان جمعية ست الكل ورئيستها عواطف شرايحة تنظم دائما نشاطات ثقافية واجتماعية لهؤلاء السيدات.
 من جهة أخرى كان الابداع في اسلوب ربط القماش من حيث القصات , وبدا ذلك واضحاً في احتفال آخر أقامته جمعية الشابات المسيحية في عمان وبمناسبة عيد الأم أيضاً فتميزت القطعة بالبساطة حيث يكون لكل قطعة رونقها الفني الخاص بها.
كما قدمت المصممتان المتألقتان مجموعة من العباءات وفساتين السهرة  حيث تميزت المجموعة بتصاميم متعددة تلائم جميع الأذواق.
وكما هو معروف فإن جمعية الشابات المسيحية في عمان التي تأسست عام 1950 تُعنى بتنمية مهارات وقدرات المرأة الأردنية في المجالات المختلفة، كما تعمل على تأكيد وتعزيز دورها في المساهمة الفاعلة في تنمية المجتمع وتطويره اقتصاديا واجتماعيا وثقافيا وتوعيتها بحقوقها انطلاقا من مبادئ المساواة والعدل وتكافؤ الفرص وحقوق الإنسان. هذا بالإضافة الى التدريب على القيادة وخاصة قطاع الشباب، وتعمل أيضاً على خدمة المرأة بشكل خاص والأسرة بشكل عام دون تفرقة بين جنس أودين أوطبقة.

موسيقى فرقة جيتاني

منظمة العرضين «لانا بشارات» بينت ل «أبواب»: «بأن العارضات سرن على المسرح على انغام موسيقى حية لفرقة جيتاني لاربعة عازفين وقد تميز العرض الذي قدمته المصممتان في الحفل الذي أقامه نادي ست الكل بذلك، وقام بتسريح العارضات بالوان صيف 2013 نيقولا. اما تسريح الشعر فتميز بالطريقة الكلاسيكية من عمل صالون لورا كابيلي .»
ولفتت بشارات إلى ما يخص الاحتفال الذي أقامته جمعية الشابات المسيحية :» بأنه قد شمل  العباءات والفساتين وقد غطت جميع الأذواق فمن أرادت رؤية العباءات استطاعات رؤيتها ومن أرادت فساتين وجدتها أيضاً».
وتابعت «بشارات» قائلة: «وقد كانت موسيقى العرض هذا ذات الطابع الشرقي الغربي المطور من عمل خالد Music Box  والحمدلله لقد لاقت النجاح الكبير. فكما هو معروف بأن للموسيقى الأثر الكبير على العرض. وقد قام بعمل الماكياج للعارضات نيقولا من صالون ناصر والشعر من عمل صالون سفيان صغير «

تمثال من الشمع لإيما واتسون

مكن لمحبي نجمة سلسلة أفلام «هاري بوتر» البريطانية إيما واتسون أن يحظوا بفرصة رؤيتها عن قرب بعدما قرر متحف «مدام توسو» نحت تمثال شمع على هيئتها، وهي ترتدي فستاناً من تصميم مصمم الأزياء اللبناني إيلي صعب.
وأفادت صحيفة «ديلي ستار» البريطانية أنه بات بإمكان واتسون (22 سنة) أن تسحر الملايين من السياح من خلال تمثال الشمع الذي نحت على هيئتها ووضع في متحف «مدام توسو» الشهير بالعاصمة البريطانية لندن.
وأشارت إلى أن اختيار واتسون جاء بعد تصويت زوار المتحف في لندن لمصلحتها.
وتطل واتسون على معجبيها بفستان أسود من تصميم اللبناني إيلي صعب.
وقال النحات أليكس كارليسل: «أعتقد أننا تمكنا من إلتقاط الشرارة التي لدى إيما، وهي جذابة جداً».

دواء يساعد مصابي الباركينسون على اتخاذ القرارات

عمان- ذكر موقعا www.wellcom.ca.uk و www.sciencedaily.com أن دواء يستخدم بشكل واسع في علاج مرض الباركينسون يساعد على استعادة ما أصاب بعض كبار السن من خلل في اتخاذ القرارات. وهذا بحسبما ذكره باحثون من مركز ويلكم ترست لتصوير الأعصاب.
ويذكر أن هذه الدراسة قد قامت أيضا بوصف ما يحدث من تغيرات في النشاط الدماغي لمن هم في السبعينيات من أعمارهم، إذ أظهرت هذه التغيرات السبب وراء مواجهة هذه الفئة العمرية لصعوبات في اتخاذ القرارات مقارنة بالفئات الأخرى الأصغر سنا.
وتجدر الإشارة إلى أن ضعف القدرة على اتخاذ القرارات يعد جزءا من عملية تقدم السن، والتي تنبع من تراجع القدرات الدماغية على التعلم من التجارب. فهناك جزء من عملية اتخاذ القرارات تتعلق بالتعلم، ذلك بأنها ترتبط بعملية تعلم ما إن كان القرار الذي سيتم اختاره سيجلب الفائدة أم الضرر.
وتعد النواة المتكئة nucleus accumbens المنطقة المسؤولة عن تفسير الفرق بين المكافأة التي متوقع الحصول عليها مقابل اتخاذ قرار ما والمكافأة التي سيتم الحصول عليها بالفعل. وهنا يأتي دور ما يسمى بأخطاء التوقع، والتي يقوم بتسجيلها الدوبامين؛ وهو مادة كيماوية دماغية تساعد على التعلم من التجارب وتعديل السلوك للقيام بسلوكات أفضل في المرات المقبلة.
وقد ذكرت الدكتورة رومانا تشودهري، وهي قائدة هذه الدراسة، أنه من المعروف بأن تراجع الدوبامين يعد جزءا من عملية تقدم السن. لذلك، فقد أردنا أن نعرف ما إن كان له أي تأثير على اتخاذ القرارات المبني على المكافآت.
أما عن النتائج، فقد ظهر أنه عندما عولج كبار السن الذين كانت لديهم مشاكل في اتخاذ القرارات بدواء يزيد من مستويات الدوبامين في الدماغ، تحسنت قدراتهم على تعلم كيفية اتخاذ القرارات بناء على المكافآت لدرجة جعلت قدراتهم تتشابه مع قدرات من هم في العشرينيات من أعمارهم من حيث التعلم من المكافآت. كما وساعدتهم في اتخاذ قرارات أفضل.
أما عن الكيفية التي اكتشفت هذه النتائج من خلالها، فقد قام الفريق البحثي بالجمع بين الاختبارات السلوكية وتقنيات تصوير الدماغ، وذلك في البحث بشأن عملية اتخاذ القرارات لدى 32 متطوعا سليما في السبعينيات من عمره ومقارنتهم بـ 22 متطوعا في منتصف العشرينيات من عمره.
وقد أعطيت مجموعة كبار السن الإلدوبا L-DOPA، أي ما يسمى أيضا بالليفودوبا Levodopa، بشكل متقطع. ويذكر أن هذا الدواء يزيد من مستويات الدوبامين في الدماغ، ويستخدم بشكل واسع في علاج الباركينسون.
ومن الجدير بالذكر أنه طلب من المشاركين القيام بمهمة سلوكية تعلمية، وهي عبارة عن إعطائهم صورتين والطلب منهم أن يقوموا باختيار الصورة التي يعتقدون أنها تجلب لهم المكافأة الأكبر.
وقد أجري تقييم لأداء كبار السن في المهمة قبل وبعد حصولهم على الدواء المذكور، حيث وجد أن المتطوعين من كبار السن الذين كانت لديهم قدرة أقل على توقع احتمالية حصولهم على مكافآت نتيجة اختيارهم ما أدى بهم إلى القيام بأداء سيئ قد أظهروا تحسنا ملحوظا على أدائهم بعد حصولهم على الدواء المذكور.
ويذكر أن الفريق البحثي قد قام بالاطلاع على النشاط الدماغي للمشاركين المذكورين أثناء قيامهم بالمهمة المذكورة، وذلك باستخدام التصور الوظيفي بالرنين المغناطيسي. كما وقاموا بقياس الارتباطات بين المناطق الدماغية المتعلقة بتوقع المكافآت، وذلك باستخدام تقنية التعرف بالتصوير الموتر الانتشاري Diffusor Tensor Imaging.
وقد أظهرت النتائج أن كبار السن الذين قدموا الأداء الأفضل قبل الحصول على الدواء المذكور كانت سلامة مسالك الدوبامين أفضل لديهم.
وقد ذكر الدكتور جون ويليامز، وهو رئيس علوم الأعصاب والصحة النفسية في ويلكم ترست، أن هذه الدراسة التي عنيت بالتغيرات المعرفية التي تحدث مع تقدم السن تقدم نظرة مهمة حول ما يحدث وظيفيا وتشريحيا لدى كبار السن الذين يجدون صعوبة باتخاذ القرارات. فضلا عن ذلك، فإن تمكن الفريق الطبي من استعادة هذه التغيرات يقدم أملا علاجيا لكبار السن ليصبحوا أكثر اندماجا في المجتمع.

ليما علي عبد
مساعدة صيدلاني وكاتبة تقارير طبية
lima1422@gmail.com

سُبل تخفيف آلام العضلات بعد ممارسة الرياضة

\


كولونيا –  يشعر بعض الرياضيين بألم في العضلات في اليوم التالي لممارستهم الرياضة. وأوضح الخبير الرياضي إنغو فروبوزه أن هذه الآلام ترجع إلى التحميل الشديد على أجزاء معيّنة من العضلات أو القيام بحركات غير معتادة، ما يؤدي إلى حدوث تمدد شديد للألياف العضلية. وفي حال الاستمرار في التحميل على العضلات بهذا الشكل، يُمكن أن يصل الأمر إلى تمزق الألياف العضلية، ومن ثمّ ينشأ الشعور بالألم.
وأكد فروبوزه من المركز الصحي التابع للجامعة الرياضية الألمانية بمدينة كولونيا، أنه ليس من الضروري اللجوء إلى الأدوية للتخفيف من الآلام الناتجة عن هذه التقلصات، حيث إنه من الأفضل تحفيز عملية سريان الدم داخل العضلات المصابة ومساعدة الجسم على التخلص من الأنسجة التالفة وتجديد الخلايا به من خلال التعرض للسخونة، موضحاً :"الذهاب إلى الساونا مثلا أو أخذ حمام ساخن يعمل على الحد من الشعور بالألم، ويدعم أيضاً عملية الاستشفاء".
كما توصلت دراسة حديثة أجراها مجموعة من العلماء الأميركيين إلى أن تناول عصير الكرز لا يُسهم في الوقاية من آلام العضلات فقط، بل يعمل أيضاً على التخفيف منها. وقد أرجع العلماء هذا التأثير لعصير الكرز إلى ما يحتويه من مواد فعّالة مثبطة للالتهاب ومضادة للأكسدة.-(د ب أ)

الكولسترول ..ظالم أم مظلوم؟

د.إياس نهاد الموسى - كان من الأفضل عدم نشر مقالة ( دحض مسؤولية مخاطر الكولسترول ) التي نُشرت في «أبواب» بتاريخ 21 /2 /2013 .
 تصاعدت التهليلات والتكبيرات من منزل الحاج ابو العبد ، وتطايرت أقراص الأدوية من الشبابيك ، وصاح الحاج بأعلى صوته : لقد ظهر الحق أخيراً، طوبى للمناسف والكرشات ،
وتبا للخضار والأطباء .
ما الأمر يا حاج ؟ سألته أم العبد بسعادة مصطنعة .
- المقال في الجريدة يقول إن الكولسترول مفيد ، وان مرضى القلب يجب أن يتناولوا الدهون المشبعة بكثرة وإن 8 بيضات يوميا تخفف الكولسترول ،وإن دواء الكولسترول يؤدي إلى فقدان الاهتمام بكل شيء في الحياة والى ضعف جنسي أيضا.
-هل قلت ضعف جنسي ايضاً ؟ أعوذ بالله ،الله يسامحهم (الدكاترة)، ارمي هذا الدواء من يدك وسوف اطبخ لك أدسم وجبة أكلتها في حياتك !
 بعد أسبوع ،استفاق الحاج ابو العبد في الثالثة صباحاً وقد شعر أن جبلاًً يجلس على صدره ، فظن أن أم العبد تمازحه ، ولكنها كانت نائمة بجانبه فأيقظها بسرعة ، أم العبد ، يجب أن اذهب إلى المستشفى حالاً، في المستشفى ، تم تشخيص جلطة قلبية حادة كادت تودي بحياة الحاج .
وتعافى منها بعد قسطرة عاجلة وفتح الشريان وزراعة الشبكة رقم 7 في قلبه ، بعد الانتهاء من القسطرة قال له الطبيب : لا تقل شيئاً ، دعني أخمن ماذا حصل ، قرأت الجريدة ثم أوقفت الدواء ثم أكلت منسفاً كل يوم ، وأفطرت 8 بيضات أليس كذلك ؟
- نعم ، أضف إلى ذلك 4 بيضات على العشاء .
- لماذا ؟
- يا دكتور المقال في الجريدة كان صفحة كاملة ، مليء بأسماء العلماء والدراسات منذ 70 عاماً وكلها في بلاد الغرب ، وكانت واضحة جداً والاستنتاج منها كان أن الكولسترول والدهون مظلومة وان دواء الكولسترول قاتل فماذا تريدني أن افعل ، اكذّب الجريدة واصدق الطبيب؟
-نعم، نعم، طبعاً، استعمل عقلك وصدّق الطبيب.
كيف يرد الأطباء على (أن الكولسترول والدهون مفيدة) ؟
أولاً:المقال المذكور جمع بعض الدراسات القديمة التي لم يتم عملها بشكل منهجي أو دقيق، وهي دراسات جزئية لا تنطبق عليها معايير البحث العلمي الرصين، ولا تصلح كأساس لاستنتاج علمي صحيح.
ثانياً : أن الادعاء أن الكولسترول ليس هو المسؤول الوحيد عن الجلطات صحيح ،لأن هناك عوامل أخرى تتداخل معه منها الضغط والسكري والتدخين والعامل الوراثي وضغوطات الحياة النفسية والسمنة وعدم ممارسة الرياضة ،اذاً يمكن أن يصاب الإنسان بتصلب الشرايين دون أن يكون مصاباً بارتفاع الكولسترول أذا كان يعاني من عوامل الخطر الأخرى ، ولكن هذا لايعني أن الكولسترول لا يساهم في الإصابة بتصلب الشرايين .
ثالثاً : القول إن بعض قبائل إفريقيا لديها كولسترول منخفض بالرغم من استهلاكها الدهون الحيوانية هو ادعاء مضحك مع انه صحيح لان ذلك لا يثبت شيئاً حول العوامل الأخرى التي قد تؤدي إلى انخفاض الكولسترول عند هذه القبيلة ،مثل الركض 20 كم يومياً خلف الحيوانات لصيدها وهو أمر لا يقوم به معظم الناس في العالم هذه الأيام .
رابعاً : الترويج لأكل الدهون المشبعة من قبل مرضى السكري والقلب هو أمر خطير ويصل إلى حد (الشروع في القتل ) لان إعطاء مثل هذه النصيحة لهؤلاء المرضى يشبه التشجيع على القفز من عمارة مرتفعة لان الهواء منعش ومفيد للرئتين في طريق السقوط .
خامساً: الادعاء بعدم وجود علاقة بين مستوى الكولسترول السيء وبين أمراض القلب هو ادعاء زائف ،لان هناك العديد من الدراسات العلمية الدقيقة التي تثبت أن هناك علاقة تناسب طردي بين ارتفاع الكولسترول وبين احتمال الإصابة بتصلب الشرايين والجلطات القلبية والدماغية .
سادساً: الادعاء بان أدوية خفض الكولسترول غير فعالة ولا تؤدي إلى تقليل الإصابة بالجلطات القلبية والدماغية هو أمر خاطئ تماماً ،وهناك عشرات الدراسات العلمية الرصينة التي تثبت ذلك .وهو ادعاء باطل وزائف وخطير جداً لان إيقاف الناس لدواء الكولسترول يؤدي إلى حرمانهم من الوقاية من تصلب الشرايين ولايمكن أن نلغي عشرات السنوات من الأبحاث العلمية بتصريح غير مسؤول كهذا . سابعاً: ان نشر الوعي الصحي يعني نشر المعلومات الصحيحة وليس نشر الإشاعات ، ثم ترك الناس يتخبطون بين الإشاعات ولا يعرفون ما هي الحقيقة وأين الصواب .

استشاري أمراض القلب والشرايين التداخلية
رئيس اللجنة العلمية- جمعية القلب الأردنية

 

القلق يضعف الجهاز المناعي

رزان المجالي - القلق يعد مشكلة نفسية من أكثر المشاكل انتشارا بين الناس حيث أنه يؤثر على حياة الفرد وسلوكياته اليومية ، ويؤثر أيضا على صحته العامة حيث يسبب ضعفا في الجهاز المناعي ، ولكن كيف؟
فقد توصل باحثون في جامعة أوهايو إلى أن شعور الشخص بالقلق يزيد عنده من مستويات بروتين «سي» وهذا يعطي دلالة على وجود الالتهاب في الجسم، وقد لجأ أولئك لتجربة هذه الدراسة على 34 امرأة يتمتعن بصحة جيدة، وجرت الدراسة على شكل مقابلة للحصول على وظيفة ، فالنصف الأول من السيدات طـُلب منهن خلال هذه المقابلة استذكار ذكريات سيئة مؤلمة في حياتهن ، أما نساء المجموعة الثانية فكان الحديث معهن عن هواياتهن المفضلة والأنشطة التي يرغبن بها. وبعد ذلك تم جمع عينات من الدم للمشاركات في هذا الاختبار.
وبعد الانتهاء من الفحص كانت النتائج تشير إلى ارتفاع بروتين «سي» عند السيدات اللائي طلب منهن استذكار حوادث أليمة أكثر من الأخريات اللواتي اقتصرت مقابلاتهن على الحديث عن الهوايات الحياتية لكل منهن.

 بروتين سي
هو نوع من البروتين يفرز من الكبد ويعطي دلالة على وجود الالتهاب وهو يعد أحد أهم عناصر الدفاع في الجهاز المناعي والذي يقضي على المواد الغريبة التي تغزو الجسم، أما اختبار البروتين سي التفاعلي أو CRP فهو يهدف إلى تبيان وجود التهاب داخل الجسم في حالات العدوى والأورام الخبيثة والأمراض المناعية ، ويتميز هذا البروتين بارتفاعه وانخفاضه مع حدوث وشفاء المرض.

 المعدل الطبيعي لوجود بروتين سي في الدم
ان المعدل الطبيعي يبلغ أقل من 0.2 ملجم/ديسيليتر، أما المستوى الذي يزيد على 1 مجم/ديسيليتر فإنه يتوافق مع وجود التهاب داخل الجسم، وعادة ما يجرى هذا الاختبار بعد اجراء عمليات جراحية أو في حالات التعرض للجروح والحروق، كما أنه يساعد على تشخيص الأمراض التي تتميز بارتفاع البروتين التفاعلي سي مثل حالات الروماتويد المفصلي أو التهاب الأوعية الدموية.

حارب التوتر لتتجنب الأمراض

كما ذكرنا فإن قياس مستوى هذا البروتين يحدد ما إذا كان المريض يعاني من عدوى أو خطر الإصابة ببعض الأمراض في وقت لاحق مثل السرطان وأمراض المناعة الذاتية والأمراض التنكسية مثل آلزهايمر ، فهذه الدراسة تشير إلى أن التوتر هو السم في الجسم وبمكافحته نحمي جهازنا المناعي، فالتوتر والقلق يضعفان الجهاز المناعي، حيث يصبح الانسان عرضة للعدوى والامراض المختلفة كالسرطان وقرحة المعدة وقرحة الاثني عشر وارتفاع ضغط الدم والصداع النصفي، ويرجع ذلك ايضا لاتصال المخ بالجسم عن طريق الغدة النخامية والجهاز العصبي، فأي تغيير انفعالي في المخ سواء بالفرح او الحزن يصاحبه تغيير في الجسم وتغيير اساسي في الغدد الصماء وجهاز المناعة.

ترجمة عن موقع www.topsante.com

 

محاولات الانتحار و إيذاء النفس .. لماذا ؟

د . نايف الرشيدات - تتداخل عوامل و أسباب الانتحار من أسباب و تداخلات اجتماعية مثل عامل السن ، الجنس،الحالة الاجتماعية و الثقافية و الدين، بالإضافة إلى عامل منطقة السكن و الوظيفة، وأحيانا ًيدخل الجنس البشري و العوامل السياسية و الاقتصادية ومن المتعارف عليه تقسيم أنواع محاولات الانتحار
 إلى ثلاثة أنواع:

الانتحار لحب الذات
وهذا يتم نتيجة تزايد اهتمام الشخص بنفسه و بذاته فيكرس حياته لخدمة نفسه ولا يعير اهتماماً للمجتمع المحيط به.

الانتحار لأجل نفع الغير
و هذا ينطبق على الأشخاص الذين يعيشون في مجموعة واحدة تجمعهم أعراف و تقاليد ثابتة و راسخة و يضحون بأنفسهم في سبيل إسعاد غيرهم أو إنقاذهم ، مثال ذلك قبطان السفينة الذي يغرق مع سفينته لإنقاذ الآخرين أو الرجل المسن الذي يحاول التخلص من حياته حينما يشعر بأنه حمل ثقيل على أهله وعلى من حوله.

الانتحار الشاذ (المخالف للقواعد و الأسس)
و يحدث عندما تنقلب المعايير و الأسس الاجتماعية للشخص رأساً على عقب نتيجة تغيرات في الوضع الاجتماعي و انحراف عن المعايير الاجتماعية.

الفئات العمرية
يكون الانتحار نادراً تحت سن ١٥سنة ، أما بالنسبة للرجال ترتفع النسبة حتى سن ٥ وأعلى نسبة تكون بين سن الخمسين و الستين ، وتكون النسبة عند النساء مرتفعة بين سن ٥٥ – ٦٤سنة ، و ترتفع النسبة للأعزب أكثر من المتزوج أو المتزوج بدون أطفال و ترتفع في حالة الأرملة(أو الأرمل) و المطلقة ، و تزيد عالياً للرجال المسنين الذين أحيلوا إلى التقاعد وابتعدوا عن المجتمع وخصوصاً إذا كانوا أرامل أو يعيشون لوحدهم بسبب الطلاق.
كما أن النسبة تزيد في المدن الكبرى أكثر منها في المدن و القرى الصغيرة و الأرياف ، و ذلك لضعف الروابط الاجتماعية في المدن مقارنة بالأرياف حيث لا تزال الروابط و القيم الاجتماعية و الدينية متواجدة و متماسكة، مما يقلل نسبة الانتحار.

إيذاء النفس
أكثر أنواع إيذاء النفس شيوعاً التسمم و خاصة بلع كميات كبيرة من الحبوب والتي تستعمل عادة لعلاج الشخص نفسه من مرض معين ،وبالنسبة للشباب عادة ما تستعمل حبوب الأسبرين بغرض إيذاء النفس عند النساء أكثر منه عند الرجال بحولي ثلاثة أضعاف، ولكن النسبة تتعادل بعد سن الخمسين(ترتفع النسبة عند النساء بين سن _٢٤سنة بينما تكون في الرجال بين سن _ ١٤سنة).
لقد وجد معظم الأشخاص الذين يحاولون الانتحار مصابين بالاكتئاب بالإضافة إلى الأرق،
و بعض الأشخاص لا يرغبون بالموت و لكن يرغبون بالتخلص مؤقتاً من الضغوط الشديدة المحيطة به، بينما البعض الأخر يؤذي نفسه بقصد لفت الانتباه و طلب المساعدة، و نوع أخر يؤذي نفسه ليشوه جزءاً من جسمه و ذلك حسب ما يعانيه من أوهام و أعراض نفسية تنتابه بينما نوع أخر يؤذي نفسه بقصد الاحتجاج و إبداء الغضب فقط.
لقد وجد أن من أهم الأسباب لمحاولات الانتحار هو الشعور بالحرمان أو فقدان إحد الوالدين في سن الطفولة، و معاناة الشخص في فترة النضوج و المراهقة و عدم مقدرته على التغلب على الصراع الناتج عن الظروف الاجتماعية والنفسية التي تنتابه بين حين أخر.

اختصاصي الطب النفسي ( العلاج السلوكي)