توصل علماء من جامعة أوكسفورد الى ان القراءة لا تحسن مؤشرات الذكاء فحسب، بل وتؤثر ايجابيا في صحة الانسان البدنية والنفسية. واوضح البروفسور جون ستين أن «القراءة تدرب الدماغ البشري. ان التعمق في قراءة كتاب ما يؤدي الى تنشيط القدرة على التخيل».
وأظهرت نتائج تصوير الدماغ بالرنين المغناطيسي لمجموعة من الناس الذين طلب منهم قراءة كتاب أنه عندما يقرأ الشخص فقرات توصف فيها الروائح أو المناظر الطبيعية أو الأذواق تنشط في دماغه الأجزاء التي لها صلة مباشرة بهذه الحواس، وكأن القارئ يشعر بذلك في الواقع. وقال العلماء أنه ينبغي منذ الطفولة تعلم قراءة كتب تتطرق الى مواضيع جادة وعميقة ويكون سير الحوادث فيها معقدا ومتشابكا، حيث سيتعود الدماغ على تحليل العلاقة بين العلة والمعلول. وأشاروا الى أن القراءة لمدة 6 دقائق فقط يمكن أن تخفض مستوى التوتر العصبي بنحو 60%، ومن حيث وجهة النظر هذه تكون القراءة أكثر فاعلية من النزهة، حسب الاخصائيين.(ميدفيستي)
وأظهرت نتائج تصوير الدماغ بالرنين المغناطيسي لمجموعة من الناس الذين طلب منهم قراءة كتاب أنه عندما يقرأ الشخص فقرات توصف فيها الروائح أو المناظر الطبيعية أو الأذواق تنشط في دماغه الأجزاء التي لها صلة مباشرة بهذه الحواس، وكأن القارئ يشعر بذلك في الواقع. وقال العلماء أنه ينبغي منذ الطفولة تعلم قراءة كتب تتطرق الى مواضيع جادة وعميقة ويكون سير الحوادث فيها معقدا ومتشابكا، حيث سيتعود الدماغ على تحليل العلاقة بين العلة والمعلول. وأشاروا الى أن القراءة لمدة 6 دقائق فقط يمكن أن تخفض مستوى التوتر العصبي بنحو 60%، ومن حيث وجهة النظر هذه تكون القراءة أكثر فاعلية من النزهة، حسب الاخصائيين.(ميدفيستي)
المشاركات
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق